クライアントの目標・悩み、
過去と現在の怪我や病気、
運動習慣などの問診、
関節の可動域や筋力のチェックを行い、
問題点やウィークポイントになっている箇所を
確認します。

実際のスイングを確認し、
①で判明した身体の問題点と照らし合わせ、
理想のスイングができない根本原因、
現状のスイングがよりよくなるための
身体の改善点を探ります。

①②で明らかになった身体の原因を改善
していくためのプログラムを
提案、実施します。
また、トレーニングだけでは解決しない
身体の問題点に対しては、
必要に応じてコンディショニングも行います。

身体に変化を起こし、
定着させるためには継続的に
トレーニングやストレッチを
正しい動きで実施していくことが重要です。
Link Performance Studioでは
完全パーソナルな指導で、
お客様お一人お一人に合った形で
正しい動きを常にチェックしながら
運動を継続していくことができます。