みなさん、こんにちは！
今年もあっという間にもう二ヶ月が過ぎましたね。時間の経過の早さに改めて驚く日々です。

そして、2023年の女子ツアーも沖縄でのダイキンオーキッドレディスにて開幕しました！
プロゴルファーにとって、オフ期間の練習やトレーニングの成果を試す大事な初戦。

Link Performance Studioに日頃トレーニングに来ている選手が出場しているため、スタッフがトレーナーとして試合に帯同してきました。

帯同しているときは、練習ラウンドの日からトレーニングやケアを行い、選手が万全の状態で試合に臨めるようにサポートします。
試合の日は、ウォーミングアップでしっかりと身体が動くように、ラウンド後はケアで翌日に疲労を持ち越さないようにします。

また試合中は、選手の動きをしっかり観察します。アドレスの入り方、スイングのリズム、動きの連動性などなど。
トレーニングが試合のパフォーマンスに繋がっているのか、
さらに良いパフォーマンスを発揮するためには何が必要かを考えながら観戦しています。

帯同していく中で作り上げたトレーニングをLink Performance Studioでは会員様にも提供しています。

試合会場で目の前で選手のプレーを観戦するのは迫力があり、テレビでは映らない沢山のプロの技を堪能することが出来ます。
選手との距離が近いので細かい表情などもみることができ選手の普段見れない一面も見れるかもしれません！
また大自然の中を歩くことで運動不足解消にも役立ちます！！

みなさんもぜひ機会がありましたら、選手の頑張りを観戦して応援してください！

最近は、雪が降って極寒の日があったり、そうかと思えば春のような気温になったり、不安定な日が続きますね。

冬ゴルフは寒さで身体も動きづらく、飛距離も伸びないのでラウンドは控えめにしているゴルファーの方もいらっしゃるかと思います。

Link Perfomance Studioでは、プロゴルファーのトレーニングも行っていますが、プロゴルファーもそれは同じ。

12-2月上旬の時期は、たくさん外でラウンドをしていくのではなく、シーズンを戦い抜くためのトレーニングにいつもより時間を割きます。
逆に言えば、身体の機能を向上させていくのは今しかできません。

今日はその中の一例、選手の柔軟性の変化を紹介します！
胸がしっかり回旋していくのは、ゴルファーにとっては非常に重要な要素です。
胸が回らないと、トップが低くなってしまったり、無理に回そうとして軸がぶれてしまったり。。。

写真の選手はその柔軟性がやや低かったのですが、このオフシーズン期間に柔軟性獲得のためのエクササイズをしっかり継続したことで、
写真のような変化を生み出すことができました！
この「四つん這いで胸を開いていく動き」は柔軟性のチェックでもありますが、そのままエクササイズとしても使えます。

本格的なゴルフシーズンが始まる前のこの時期に、みなさんもぜひ実践してみてください！

みなさま、あけましておめでとうございます！

2022年は皆様にとってどんな1年でしたか？

2023年はどんな年にしたいですか？？ゴルフではベストスコアを更新したい、こんな球が打てるようになりたい、など様々な目標をお持ちのことと思います。

Link Performance Studioは2022年に3年目を迎え、会員様対象の練習会やプロ選手へのツアー帯同サポートなど新たなチャレンジをした一年となりました。会員の皆様をはじめ、多くの方に支えていただいたおかげです。
まことにありがとうございました！

2023年は皆様の更なる飛躍の年となるよう「なりたい」「やりたい」に寄り添って、スタッフ一同邁進してまいります！

2023年も引き続き、Link Performance Studio をどうぞよろしくお願いいたします。

日本で開催される唯一のPGAツアーZOZO CHAMPIONSHIP 2022！
滅多に見ることのできない世界トップ選手たちのプレーを観戦するため、1万人以上のゴルフファンが会場に足を運んだそうです。

Link Performance Studioからは飯田、中村が選手のサポート帯同してきました。

関口、小川も選手の応援のため、会場の習志野カントリークラブに行ってきました。いつもと違う会場の雰囲気と選手たちの素晴らしいプレーは圧巻！最高にかっこよかったです。

選手たちの新たな課題も見つけることもでき、また、私たちも選手が更に世界で活躍できるようサポートしていきたい、とモチベーションもグッと上がりました。

ゴルフ観戦は、プロの力強いスイングやコースマネジメント技術を間近で見ることのできる場所です。飲食も可能なので、天気がいい時はピクニック気分も味わえます。今シーズンも残り約２ヶ月となり、これから少し寒くなってきてしまいますが、まだゴルフ観戦に行ったことのない方は一度ゴルフ観戦に行かれてみるのもおすすめです。ゴルフのモチベーションアップ間違いなしです。

こんにちは。
猛暑が続いていますが、みなさん体調などを崩されていないでしょうか？
ゴルフでも水分摂取、身体の冷却などをこまめにして、熱中症には十分注意が必要ですね。

Link Performance Studioでは、6月に続いて7月もLPGAツアー楽天レディースへの帯同サポートや会員様限定１dayレッスンなどを実施しました。

また、8月には男子ツアーの日本プロゴルフ選手権に帯同しサポートを行ってきました！
今回は静岡県三島市のグランフィールズカントリークラブ。

前回ご紹介した通り、選手のウォーミングアップ指導や試合後のケアなどを行います。
帯同サポートをしていると、普段トレーニングしている動きだけでなく実際の試合の動きの確認や、より細かい選手の要望や課題を共有することができます。

可能な限り選手の身体の調子や動きの感覚などをヒアリングし、どのようにアプローチすればよりよいパフォーマンス発揮につながるかを考え実施していくため、
我々トレーナーも日々勝負です！

ツアーも後半戦、選手の疲労も緊張感も増していきますが、しっかりとサポートを継続していきたいと思います！

みなさんも、この暑い夏、熱中症対策とともにトレーニングをして、夏のゴルフライフを乗り切りましょう！
Link Performance Studioで行っているパーソナルオンライントレーニングは、外出せずに室内で実施できるため、夏トレーニングとしてもおすすめです！
ツアー帯同経験の豊富な専門のトレーナーが指導しています。
興味のある方はぜひウェブページをご確認ください↓↓

パーソナルオンライントレーニング　ウェブページ：https://link-personaltraining.hp.peraichi.com/

Link Performance Studio　ウェブページ：https://link-inc.tokyo/